Elementary Fighting System
... ist ein offensives und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem
entstanden aus jahrhunderte alten Kampfkünsten.
Durch realitätsnahes Training werden nicht nur die Sinne geschult und
das Selbstvertrauen gefördert, sondern auch Körper und Geist gestärkt.
Manfred Fries
0676 926 77 37